Un médico aclara mitos y verdades sobre ‘hacer ducha anal’; consulta sus consejos

Este artigo também está disponível em:
Português English

«Chuca» es una expresión de la comunmente adoptada por la comunidad LGBTQIA+ para describir el proceso de lavado del recto antes de la práctica de sexo anal. Este procedimento, que tiene por objeto la limpieza interna, a menudo se lleva a cabo para evitar «passar o cheque», es decir, no dejes restos de heces en el miembro de otra persona. Aunque es una práctica muy extendida, es necesario hablar de sus implicaciones para la salud y de las técnicas correctas para garantizar la seguridad y el bienestar de los implicados.

En su cuenta de X, el médico infectólogo Vinícius Borges, conocido como «Doctor Maravilla», compartió consejos sobre el proceso de la chuca, así como información relevante sobre anatomía humana. Subraya la importancia de conocer bien el propio cuerpo para realizar esta práctica con seguridad y eficacia: «No es que [a chuca] sea obrigatoria, pero muchas personas solo consiguen relajarse cuando la hacen«, explica Borges.

Consejos del Dr. Maravilla sobre el proceso de la chuca

• EVACUAR ANTES DEL SEXO: Una práctica recomendada es evacuar poco antes del acto sexual, dejando el recto vacío. Las heces suelen acumularse en el colon sigmoide, que tiene una forma curva para facilitar este almacenamiento y reducir la velocidad del tránsito intestinal. Al evacuar, el recto está prácticamente vacío, aunque todavía puede contener mucosidad y residuos. «No esperes una fuente cristalina», dice el Dr. Borges.
• DUCHA PERSONAL Es aconsejable utilizar una ducha personal, adquirida en farmacias, para evitar el riesgo de contaminación. Compartir equipos como las duchas puede dar lugar a la transmisión de enfermedades como el VPH, la gonorrea, la clamidia y los parásitos.. «Compartir duchas puede transmitir contaminaciones», resalta el Dr. Vinícius.
• DUCHA APROPIADA: Hay que tener cuidado de no utilizar objetos inadecuados que puedan causar lesiones, como mangueras u objetos con bordes afilados. «Cuidado con los objetos con puntas cortantes, porque hay posibilidades de perforación intestinal», advierte el infectólogo.
• SOLO AGUA: Se recomienda utilizar agua a temperatura ambiente o ligeramente templada para evitar quemar la mucosa. La cantidad ideal es de unos 150 a 200 ml para evitar un aumento excesivo del tránsito intestinal y posibles dolores. «Demasiada agua también puede perforar el recto«, advierte Vinícius.
• MODERACIÓN: Realiza la chuca con demasiada frecuencia puede comprometer la capa de mucosidad que protege y lubrica el intestino, y puede provocar dependencia de esta práctica para evacuar. El equilibrio y el conocimiento del propio cuerpo son fundamentales. «Lo que cuenta es el sentido común. Cada organismo es único y observe cómo se comporta el suyo«, dice el Dr. Maravilla.
• FIBRAS, AGUA E EJERCICIOS: Una dieta rica en fibra, combinada con un consumo adecuado de agua y ejercicio regular, ayuda a mantener un tránsito intestinal saludable, lo que facilita el sexo anal. «Al evacuar diariamente, se tiene un mayor control sobre la cantidad de heces acumuladas y se puede evacuar cuando se pretende mantener relaciones sexuales», cuenta el Doctor Maravilla.
• 20 CENTÍMETROS: En caso de penetración con objetos o penes de más de 20 cm, es posible que las heces se desplacen al colon sigmoide, lo que puede provocar «suciedad» durante el acto. Sin embargo, es desaconsejable utilizar una chuca tan intensa que alcance estas zonas altas del intestino. «El canal anal mide unos 4 cm y el recto unos 12-16 cm, en total 20 cm, y suele ser donde se produce la penetración. Por lo tanto, teniendo en cuenta el tamaño medio del pene, no hay necesidad de lavar una longitud mayor que esa», concluye el Dr. Vinícius.

¿Un pene o consolador mide más de 20 cm?

«El rectosigmoide mantiene las heces en la porción sigmoidea del colon, que está por encima del recto y mide entre 10 y 15 centímetros de largo. Este segmento permanece cerrado hasta que nuestro cuerpo está preparado para evacuar. El sigmoide, situado horizontalmente en el cuerpo en un ángulo de unos 90 grados, es el lugar de reposo final de las heces antes de que se plieguen en la unión rectosigmoidea y salgan del cuerpo a través del recto. Cuando el cuerpo detecta el flujo de heces o la presencia de un pene u objeto más grande, la posición del rectosigmoides cambia de ángulo para empezar a enderezarse, lo que puede provocar la salida de más heces. Y sí, puede ensuciarse, pero no es algo garantizado, y no recomendamos duchas vaginales con un flujo de agua tan intenso que llegue a partes tan altas del intestino», aclara el Doctor Maravilla.

– BKDR –

«En resumen, respeta los límites de tu cuerpo. El dolor no es bueno, como tampoco lo es hacerse daño. Si eres consciente de ello, podrás disfrutar y mantenerte sano. Y no te olvides del gel, el mejor amigo del sexo anal, junto con tu proctólogo. Recuerda que no sólo necesitarás el recto para el sexo anal.», finaliza.

Para acompañar al Dr. Vinícius Borges: @DoutorMaravilha

Estudo revela tamanho médio do pênis pelo mundo; veja lista por país